¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa volando? A veces me asomo al espejo y me encuentro con una versión de mí mismo que nunca hubiese imaginado. Esa es…
Continuar leyendoLa menopausia puede ser un tema tabú, pero también uno lleno de sorpresas y oportunidades. Quizá algún día decida compartir una anécdota sobre cómo descubrí que mis arrugas eran como…
Continuar leyendoLa Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) nos ha puesto en alerta recientemente por la presencia de tadalafilo y sildenafilo en ciertos complementos alimenticios. Si te preguntabas qué…
Continuar leyendoEn una era donde la salud y el bienestar son más que simples palabras de moda, la suplementación se ha convertido en el tema del momento. Y no me malinterpretes,…
Continuar leyendoEl colágeno, esa proteína que parece haber cobrado vida propia en el mundo de la belleza y la salud, ha sido tema de conversación en reuniones variadas: desde la clásica…
Continuar leyendo¿Alguna vez has escuchado a alguien decir que el secreto de la eterna juventud está en un frasco brillante de crema con colágeno? ¡Cuidado! Esa podría ser solo una de…
Continuar leyendoEl magnesio es uno de esos elementos que, aunque no le prestemos mucha atención en nuestro día a día, desempeña un papel crucial en nuestra salud. ¿Te has preguntado alguna…
Continuar leyendoEn la era de la información sin filtros, donde las promesas de remedios mágicos y soluciones rápidas inundan nuestras redes sociales, es fácil perderse en un mar de afirmaciones sin…
Continuar leyendoEl magnesio (Mg) no es simplemente otro elemento que adornan la tabla periódica; es, de hecho, el 12º elemento más importante para que nuestros cuerpos funcionen correctamente. En un mundo…
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