El sedentarismo se ha convertido en una plaga silenciosa, dañina y muy habitual en nuestra vida moderna. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1.800 millones de adultos están…
Continuar leyendo¿Alguna vez te has encontrado en la situación de pasar horas en una silla, ya sea en la oficina, frente al televisor o incluso en tu silla favorita de casa?…
Continuar leyendoAh, el famoso dolor de espalda. Ese viejo amigo que parece seguirnos a donde quiera que vamos. Ya sea después de largas horas frente al escritorio en casa o de…
Continuar leyendoEn un mundo donde pasamos cada vez más horas sentados, ya sea trabajando desde casa o mientras disfrutamos de nuestra serie favorita, la preocupación por los efectos del sedentarismo se…
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