¡Hola, queridos lectores! Hoy me gustaría hablar con ustedes sobre un tema que a muchos nos preocupa y nos estresa: el control de peso. Sí, ese compañero incómodo que parece…
Continuar leyendoSi alguna vez has estado en un gimnasio o has hecho una búsqueda rápida en Google sobre salud y fitness, probablemente te hayas encontrado con el mantra de hacer «más…
Continuar leyendo¿Alguna vez has considerado la posibilidad de que los hidratos de carbono no sean los villanos que siempre hemos imaginado? Prometedoras dietas como la Keto han hecho que muchos de…
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