¿Alguna vez has entrado en una conversación sobre tu rutina diaria con alguien y notado la mirada perdida en la cara de tu interlocutor? Claro, la mayoría de nosotros nos…
Continuar leyendoLa obesidad se ha convertido en un tema candente en las conversaciones contemporáneas, no solo entre los seres humanos, sino también en nuestros leales amigos de cuatro patas. ¿Alguna vez…
Continuar leyendoLa hipertensión es un tema que, aunque puede sonar técnico o clínico, nos afecta a todos de una manera u otra. Creo que todos tenemos un amigo o familiar que…
Continuar leyendoEl invierno, esa época mágica del año donde las bufandas, las tazas de chocolate caliente y las películas en casa se convierten en los héroes de nuestra rutina diaria. Pero,…
Continuar leyendoEn la actualidad, cada vez veo más noticias alarmantes sobre la falta de ejercicio de la población. Este tema me toca especialmente, no solo porque me apasiona el bienestar físico,…
Continuar leyendo¿Alguna vez te has preguntado qué tienen en común un niño en 1960 y un abuelo en 2023? Puede que no parezcan tener mucho en relación, pero la esperanza de…
Continuar leyendo¿Sabías que en España, el 70% de la población ha intentado ponerse a dieta alguna vez? Puede que tú seas uno de ellos, con ese famoso plan de “ayer comenzaba…
Continuar leyendo¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado por qué esa arruga en la frente parece gritar “¡bienvenido a los 40!” mientras tu espíritu se siente más…
Continuar leyendo¿Alguna vez te has detenido a pensar en el papel fundamental que juegan tus riñones en tu bienestar general? Si alguna vez has tenido un dolor de espalda y te…
Continuar leyendoEn un mundo donde todos buscamos fórmulas mágicas que nos mantengan jóvenes por más tiempo, resulta refrescante escuchar lo que los expertos realmente tienen que decir. En esta ocasión, el…
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