¿Quién no ha sentido alguna vez esa pereza abrumadora de levantarse del sofá, cambiarse y dirigirse al gimnasio? Levantar ese trasero cómodo de un asiento acogedor puede ser más desalentador…
Continuar leyendoEl pilates de pared ha tomado las redes sociales por asalto, y no es para menos. Si tienes alguna noción sobre el pilates, ya conoces los beneficios que este ofrece…
Continuar leyendo¿Alguna vez has sentido que tu sofá te llama más que ir al gimnasio? ¡No estás solo! Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, cerca de once millones…
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