La alimentación es un tema que, digamos, saca a relucir pasiones. Ya sea por la última tendencia en diets exóticas o por la eterna lucha entre el aguacate y la…
Continuar leyendoEl aceite de oliva virgen extra es un verdadero tesoro culinario, especialmente en países como España, donde se le rinde homenaje en casi cada mesa. Pero como todo lo que…
Continuar leyendo¿Quién no ha disfrutado de una tarde de tapeo en una terraza, con una caña bien fría y un plato de aceitunas frescas al lado? Probablemente, esta escena resonará con…
Continuar leyendoEl hígado, ese órgano silencioso que trabaja en las sombras, juega un papel crucial en nuestra salud. Durante años, el hígado graso, o esteatosis hepática, ha sido visto como un…
Continuar leyendoHablar de colesterol puede hacer que nos estremezcamos, como si de repente escucháramos el sonido de una alarma de incendio en medio de una película de terror. ¿Quién no ha…
Continuar leyendoLa идея de que somos lo que comemos no solo se aplica a nuestra salud física, sino que también tiene un impacto directo en nuestra calidad de sueño. En un…
Continuar leyendoHasta un 22,8% de la población en España, casi una de cada cuatro personas, enfrenta algún tipo de problema de salud mental, según el informe «La situación de la Salud…
Continuar leyendo¿Alguna vez has sentido que estás tratando de llevar una vida saludable, pero sin éxito? Te levantas, te pones esas zapatillas de correr que quedaron “en la lista de espera”…
Continuar leyendoSi alguna vez te has mirado al espejo y has sentido que el espejo te responde con un «¡Hola, abuelito!» en lugar de un «¿Cómo te va, amigo?» entonces este…
Continuar leyendoAl hablar de dieta y salud, hay pocos alimentos tan controvertidos como el huevo. Durante décadas, la conversación en la mesa ha girado en torno a cuántos huevos se pueden…
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