Cuando se trata de dormir, muchos de nosotros hemos luchado contra el insomnio en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por culpa del estrés, las pantallas o simplemente por…
Continuar leyendo¿Recuerdas la última vez que te despertaste con el sonido del triángulo o la melodía de un clásico de tu infancia en vez del estruendo de una notificación? Lo sé,…
Continuar leyendo¿Alguna vez has despertado sintiéndote como si hubieses estado luchando contra un oso durante la noche? Si la respuesta es sí, no estás solo. Ese estado de aturdimiento en el…
Continuar leyendoDime, ¿no te ha pasado alguna vez que te levantas por la mañana y sientes que has tenido una noche de descanso perfecta? “He dormido toda la noche”, “no me…
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