¿Quién no ha sentido, alguna vez, que el tercer lunes de enero, conocido como Blue Monday, es un día especialmente sombrío? Este año, cae el 20 de enero de 2025,…
Continuar leyendo¿Te has despertado alguna vez un lunes con esa sensación de que el mundo era un lugar un poco menos brillante? Bienvenido al club. El Blue Monday, etiquetado como el…
Continuar leyendoEn los últimos años, el cine ha pasado por una transformación sin precedentes. No, no me refiero a la llegada de los superhéroes ni a los remakes interminables (aunque dados…
Continuar leyendo¡Hola, amigas y amigos! Hoy quiero hablarles sobre un tema que a muchas nos toca de cerca: el dolor menstrual. Esos días del mes en los que uno se siente…
Continuar leyendoCuando pensábamos que la pandemia había dejado atrás sus efectos más negativos, nos encontramos con una tendencia alarmante que ha resurgido en la era digital: el doomscrolling. Este término, que…
Continuar leyendoLa vida es un constante vaivén de cambios, y aunque muchos de estos cambios son deseados, también pueden ser desafiantes. Desde dejar de fumar hasta empezar una rutina de ejercicios,…
Continuar leyendo¿Quién no ha sentido alguna vez que el desayuno es la parte más difícil de la mañana? Por más que te esfuerces en levantarte con energía, a veces solo se…
Continuar leyendoEl 2023 ha traído consigo un sinnúmero de cambios en nuestra manera de trabajar, y uno de los más significativos ha sido la adopción generalizada del modelo de trabajo híbrido….
Continuar leyendoLa ansiedad es un tema que ha ganado notoriedad en los últimos años, y no es para menos. En un mundo cada vez más demandante y acelerado, muchos de nosotros…
Continuar leyendo¿Cuántas veces has abierto la nevera a la búsqueda de algo mágico que acabe con esa necesidad de comer algo dulce? Sí, yo he estado ahí, mirando con nostalgia ese…
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