Enero es un mes de decisiones, de ajuste de cuentas con la cena de Nochebuena y de propuestas que te llenan de energía, aunque a veces se sienta más como…
Continuar leyendoLa menopausia es un tema que, aunque todavía genera un poco de tabú, es algo que muchas mujeres experimentan. A estas alturas, ¿quién no ha escuchado alguna anécdota sobre cambios…
Continuar leyendoParticipar en programas de televisión como Pasapalabra no es solo una cuestión de suerte, sino que requiere un compromiso y una preparación extraordinarios. Hoy, vamos a adentrarnos en el mundo…
Continuar leyendoLa celulitis. Ese famoso enemigo que parece atacar sin previo aviso (y sin invitación) a muchas de nosotras. La verdad es que, aunque no hay evidencia científica que apoye la…
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Continuar leyendo¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo puede hacer más de lo que creías posible? Esa sensación de energía desbordante y bienestar que aparece después de una buena sesión de…
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Continuar leyendoEl comienzo del año trae consigo un aire fresco de resoluciones y propósitos. Entre esos deseos de mejorar, practicar ejercicio ocupa un lugar destacado, ¿verdad? Así que, cada enero, nos…
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