Cuando escuchamos la palabra testosterona, la mayoría de nosotros visualizamos a un grupo de hombres levantando pesas en un gimnasio, mientras mascullan a sus compañeros entre gritos de esfuerzo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué la testosterona tiene que estar involucrada solo en la vida de los hombres? La verdad es que esta hormona también juega un papel crucial en la vida de las mujeres, sobre todo, en una etapa tan desafiante como la menopausia. Así que, hoy nos zambullimos en este tema que está más “in” que nunca y que, por ende, merece nuestra atención.

La sorprendente importancia de la testosterona en las mujeres

Para mucha gente, la testosterona puede parecer “pura cosa de hombres”. Sin embargo, si profundizamos un poco, descubrimos que esta hormona también es esencial para la salud física y mental de las mujeres. Según el doctor David Callejo, médico y divulgador científico de la Universidad Complutense de Madrid, “las mujeres también tienen testosterona, y no es únicamente para el deseo sexual”. Esto podría sorprender a muchos, incluido yo mismo cuando me enteré, ¡pero parece que no soy el único que se queda boquiabierto ante esta revelación!

Algo que muchos desconocen es que la testosterona es la hormona sexual más abundante en las mujeres, y puede ser vital para combatir síntomas desagradables que suelen acompañar a la menopausia, como la fatiga, el bajo estado de ánimo, y sí, el bajón en la libido. La doctora Rebecca Glaser, una de las expertas en terapia hormonal, asegura que la testosterona está lejos de ser un villano que masculinizante a las mujeres. En cambio, “puede ser los superpoderes que muchas necesitan en esta etapa de sus vidas”.

Un vistazo a la menopausia y sus efectos

¿Quién no ha tenido una conversación animada con algunas amigas sobre los terribles “sofocos” de la menopausia? Me acuerdo de que una vez escuché a mi tía Graciela hacer una imitación magistral de un “sofoco”, y no pude parar de reírme. Pero, detrás del humor, la menopausia no es solo un tema de risas; es una fase natural de la vida por la que pasan todas las mujeres. Sin embargo, puede venir acompañada de un repertorio de síntomas que, seamos sinceros, son más “drama” que comedia: cambios de humor, insomnio, y una libido que, a veces, decide tomarse vacaciones permanentes.

Ahora, los médicos están diciendo que la testosterona podría ayudar con estos problemas. Pero, ¿realmente funciona, o es solo otra moda pasajera en el mundo de la salud y el bienestar?

Testosterona: el esperado retorno

Hasta hace poco, la idea de utilizar la testosterona en mujeres era casi un tabú. Quienes se atrevían a comentarlo en una reunión familiar podían verse condenados a una ola de miradas escépticas. Sin embargo, en la actualidad, su uso se ha vuelto más común, especialmente en virtud de las redes sociales que han hecho que muchos secretos antes guardados pasen a primer plano. Desde geles de testosterona hasta implantes subcutáneos (también conocidos como pellets), hay varias formas de administración que prometen restaurar el equilibrio hormonal perdido.

Pero, como todo en la vida, hay que tener cuidado. Algunos expertos advierten que hay más preguntas que respuestas sobre el uso de la testosterona en mujeres. El doctor Ignacio Lobo, jefe de ginecología en el Hospital Quirónsalud de Bizkaia, señala que no todos los profesionales la recetan de forma generalizada; de hecho, “necesitamos más estudios para validar estos tratamientos”.

El caso de Elsa Anka, una presentadora española, es un ejemplo esclarecedor. Aunque al principio probó una pomada vaginal con testosterona, terminó utilizando pequeños “chips” hormonales que liberan testosterona de manera constante. Y, oh sorpresa, ¡le funcionó! Inmediatamente, su libido estaba de vuelta y se sintió revitalizada. Pero lo más importante, y lo que todos debemos recordar, es que todo esto se realizó bajo supervisión médica.

El dilema de la dosis

Una de las cuestiones más intrigantes es qué dosis de testosterona es la correcta. La realidad es que no hay una respuesta clara. Según la doctora Francisca Molero, sexóloga clínica, “no tenemos una evidencia científica concreta que nos indique la dosis perfecta para aumentar el deseo sexual en las mujeres”. Así que, en lugar de autodiagnosticarse y decidir aumentar la testosterona como quien se aplica un poco de aftershave antes de salir, es crucial consultar a un médico calificado.

Además, las terapias de reemplazo hormonal (TRH) empleadas para tratar los síntomas de la menopausia deberían ser individualizadas. No todas las mujeres reaccionamos igual a las hormonas. Aquí hay un pequeño guiño a la empatía: cada mujer es un mundo, y siempre hay que abordarlo desde ese prismático.

La seguridad importa: ¿es seguro usar testosterona?

Oh, claro, la pregunta del millón. Muchos se preguntan si todo esto es seguro. ¿Puede la testosterona provocar efectos secundarios inesperados y desagradables? Según el doctor Lobo, es esencial que este tratamiento se realice bajo un control médico riguroso. “Sin un adecuado seguimiento, sí podría haber efectos secundarios indeseables”. Pero la buena noticia es que con una correcta supervisión, muchas de las preocupaciones sobre efectos como cambios en la voz o vello facial en exceso pueden ser mitigadas.

Los estudios de la doctora Glaser y su colega, el ginecólogo Constantine Dimitrakakis, sostienen que la testosterona puede tener efectos cardíacos protectores y que aplicarla de manera segura (ya sea en gel, parche o implantes) puede ofrecer una solución eficaz para muchas mujeres.

¿Testosterona en gel o chips?

Ahora, hablemos sobre las varias opciones de administración de la testosterona. Desde geles que se aplican en la piel hasta esos pequeños chips, cada método tiene sus pros y contras. Los geles son atractivos porque permiten un ajuste más inmediato de la dosis, mientras que los chips ofrecen una liberación constante de hormonas. Sin embargo, algunos médicos aún están cuestionando la efectividad de los chips. La doctora Molero comenta que “los geles son más fáciles de controlar en términos de dosificación”.

¿Y, qué hay de la aplicación de los geles? Se recomienda aplicarlos por la mañana en la parte interna del antebrazo. “Pero esto es solo una sugerencia, no hay evidencia clara de que esa sea la única zona que funcione”, aclara el doctor Lobo. De hecho, aplicarlos en cualquier área de la piel delgada parece ser igualmente efectivo.

Conclusiones y reflexiones finales

A medida que el mundo sigue explorando la relación entre las hormonas y el bienestar de las mujeres, es vital mantener un enfoque equilibrado y saludable. La testosterona podría ser una opción interesante para muchas mujeres que enfrentan los desafíos de la menopausia, pero siempre hay que recordar que cada cuerpo es único. ¡No hay una solución universal!

Además, es fundamental poner atención a los llenados de la libido que pueden tener causas psicológicas, sociales o biológicas. La comunicación abierta con un profesional de la salud mental o endocrinología es clave para abordar este tema de forma integral.

Así que, ¿qué piensas? ¿Te animarías a considerar la testosterona como un medio para abordar los síntomas de la menopausia? Personalmente, soy un firme creyente de que el conocimiento es poder, y la información adecuada siempre te dejará en una mejor posición para tomar decisiones informadas sobre tu salud. Así que, sigue investigando, haz preguntas, y, lo más importante, confía en tu cuerpo.

¿Quizás ahora te das cuenta de que la testosterona no necesita ser solo “cosa de hombres”. La salud hormonal de las mujeres puede estar en la agenda de todos, y en este contexto, la conversación apenas comienza.