En el vertiginoso mundo actual, donde la vida cotidiana parece avanzar a toda velocidad, encontrar un espacio que combine ejercicio, bienestar y un toque de glamour se ha vuelto casi una necesidad. Afortunadamente, existe un lugar que parece haber encontrado la fórmula mágica: Barrelatte, el primer estudio del mundo que mezcla la disciplina más en tendencia, que es el barre, con el lujo de un café calentito y tratamientos de belleza. Yo mismo me dejé llevar por la fascinación del matcha y las agujetas (de esas que te hacen amar y odiar el ejercicio a partes iguales).
Un poco de contexto: ¿Qué es barre?
Para aquellos que aún no se han subido al tren de esta nueva moda, les cuento que barre es una disciplina que combina elementos de Pilates, ballet y yoga. Se realiza utilizando una barra (de ahí el nombre, ¿verdad?) y se enfoca en movimientos isométricos que tonifican todo el cuerpo, especialmente el tren inferior. ¿Quién no quiere un glúteo más firme y una postura de baile? ¡Apúntenme!
Pero esto no es solo un asunto de estética. Las bondades del barre para el cuerpo son múltiples. ¿Saben esa sensación de euforia que se siente al terminar una buena sesión de ejercicio? Pues es real, y puede que tenga a su disposición una sesión de barre para alcanzarla de la mano de Paula Tabuyo, la creadora de Barrelatte.
La historia detrás de Barrelatte
Paula, originaria de Cambados, Pontevedra, ha dedicado más de una década a relacionarse con marcas de moda y belleza. A menudo me pregunto cómo es que algunas personas parecen tener el toque mágico para hacer que las cosas funcionen. Paula no solo tenía ese toque, sino que también disfrutó de una transformación personal cuando, tras tres meses de encierro pandémico en un pequeño departamento, encontró su pasión.
«Oh, así que tú también hiciste ejercicio en casa durante la pandemia”, me decía con una sonrisa cuando la conocí. ¡Claro que lo hice! Y a veces me siento como si los más de cinco kilos adicionales me acompañaran en este viaje. Pero de todos modos, Paula se convirtió en esa inspiración que necesitaba.
¿Por qué Barrelatte es diferente?
Barrelatte se presenta como un refugio de calma y bienestar multifuncional. Su diseño, obra del estudio Negrete Design, evoca un ambiente hogareño, donde puedes hacer tu rutina de ejercicios, disfrutar de un café o, si eres como yo, intentar poner fin al teletrabajo con un tratamiento de luz infrarroja. ¡Hablemos de productividad!
La idea es simple pero brillante. ¿Por qué no hacer que el ejercicio y el trabajo sean complementarios? Así, mientras trabajas de forma remota, a un lado podrías tener a alguien estirándote los músculos con una máscara LED. Es como un spa-tel taller de trabajo, y creo que todos necesitamos, al menos, una experiencia de ese tipo en nuestras vidas.
El ambiente rosa que sienta bien al alma
¡Hablemos del rosa! Me confieso un amante de los lugares bien decorados (casi tanto como del té matcha). Cuando entras en Barrelatte, sus tonos suaves, texturas y estética minimalista te hacen sentir que has entrado en un rincón privado de Instagram.
Se podría decir que el rosa no es solo un color; es una declaración. Hablando de declaraciones, las influencers como Violeta Mangriñán han hecho del té matcha una bebida de moda. Pero, ¿qué pasa si puedes disfrutar de un café o un matcha ceremonial justo después de tu clase?
Barrelatte ha transformado el ejercicio en una experiencia social, un momento que quieras compartir en redes sociales y que también se sienta auténtico. Además, la posibilidad de hacer un trabajo remoto con un café en la mano y rodeado de un diseño acogedor es simplemente, ¿sin palabras?
Beneficios de barre: más que solo estética
¿Alguien dijo que barre no es efectivo? Yo decía lo mismo antes de probarlo. Cuando comencé, escuchaba charlas sobre si el ejercicio de bajo impacto era lo mismo que levantar pesas. Pero permítanme que les cuente: la forma en que estos movimientos mejoran la postura y tonifican los músculos es realmente sorprendente.
Paula defiende firmemente esta disciplina y, después de una clase intensa, no solo los músculos de las piernas están en llamas, también la sensación de euforia que recibes es algo que debes experimentar. ¡Incluso te hace querer volver!
Teletrabajo y ejercicios: un nuevo estilo de vida
Si la pandemia nos enseñó algo, es que el teletrabajo se ha instalado en nuestras vidas y que podemos hacer cosas sorprendentes desde la comodidad de nuestro hogar (o de un lugar como Barrelatte). Seamos honestos, ¿quién no ha hecho una videoconferencia en pants y camiseta? La realidad es que el equilibrio entre trabajo, bienestar y actividad física se ha vuelto un objetivo deseable.
Con independencia de lo que elijas, tratamientos de belleza tras tus ejercicios o solo relajarte después de la clase, Barrelatte se convierte en un punto de encuentro donde puedes ser tú mismo y no sentir jamás la presión de un ambiente funcionalista.
La realidad de los centros de bienestar en crecimiento
Hoy por hoy, el mercado del bienestar está en pleno auge, y el surgimiento de espacios como Barrelatte no es un hecho aislado. Las personas buscan cada vez más experiencias únicas que fusionen varias actividades en un solo lugar. Sin embargo, me surge la pregunta: ¿realmente estamos validando nuestro tiempo en estos ejercicios? A veces, la respuesta es un número abrumador.
La selección de múltiples actividades, trabajando de la mano con marcas de moda y belleza, se ha convertido en una estrategia exitosa para captar la atención de un público que busca más que un simple gimnasio. El concepto de comunidad está cobrando fuerza. Y a mí, que tengo mi propio grupo de ejercicio en casa, ¡me gusta la idea de compartir mis avances con otros!
Reflexiones finales: mi experiencia con Barrelatte
Entonces, después de mi primera sesión de barre en Barrelatte, con un café en la mano y la adrenalina aún corriendo, me quedé pensando en cómo estos lugares pueden cambiar nuestras vidas. A veces, incluso necesitan ser un refugio como el que Paula ha creado. Y no se engañen, es fácil perderse en la idea de que un buen cuerpo es solo el resultado de un entrenamiento intenso, cuando en realidad efecto camaleón del ejercicio te lleva mucho más allá de lo físico.
Puedo recordar cuando conté a mis amigos sobre Barrelatte. La reacción fue unánime: «¿Tienes a alguien que se encargue de ti mientras entrenas?» La respuesta es clara, sí. Claro que sí. Así que si les están haciendo falta en sus vidas: ¡dense una vuelta por Barrelatte!
No se olviden de dejar un espacio en su futuro para esas tapas de matcha y sesiones de yoga… porque hasta en la vida de un bloguero siempre hay espacio para el bienestar. Y hablando de bienestar, ¿quién está conmigo en hacer del teletrabajo algo más que una rutina? Si quieres tonificar, disfrutar y trabajar sin presión, estás invitado. ¡Con un café siempre en la mano!
