La vida en las redes sociales puede ser, a veces, como un parque de atracciones. Un día estás disfrutando de un paseo tranquilo por las fotos de tus amigos, y al siguiente te encuentras en una montaña rusa de opiniones políticas y debates acalorados. ¿No te ha pasado? Si has estado en Instagram en los últimos tiempos, es probable que hayas sentido que el contenido político se ha desbordado en tu feed. ¡No te preocupes! Desde enero de 2025, Instagram ha lanzado una nueva función que te permite tomar el control de esta avalancha informativa. Así que prepárate, porque vamos a sumergirnos en todo lo que necesitas saber.

¿Por qué es importante regular el contenido político?

Antes de que comencemos a hacer ajustes, hagamos un pequeño paréntesis para entender por qué esta función es realmente útil. Las redes sociales han tenido un impacto profundo en nuestras vidas, especialmente cuando se trata de temas políticos. A menudo, el contenido que se muestra no coincide con nuestros intereses, y eso puede ser abrumador. Quizás no te interesa la política, o tal vez prefieres mantener tu feed más ligero y divertido. Lo que quieras, ¡está bien! Después de todo, todos merecemos un descanso de la política, ¿no crees?

Recordando una anécdota personal, hace un par de meses, un amigo me mostró su feed de Instagram y parecía más un noticiero que una plataforma social. Entre memes de gatos y recetas de cocina, de repente apareció un análisis político de 20 minutos sobre la situación económica mundial. Si yo estuviera buscando información política, estaría mejor en un sitio web de noticias, ¡pero no en Instagram!

Cómo desactivar o ajustar el contenido político

Ahora que hemos reflexionado un poco sobre la situación, vamos a la acción. Desactivar o ajustar el contenido político en Instagram es un proceso sencillo. Aquí te guío paso a paso:

  1. Ve a tu perfil: Abre Instagram y dirígete a tu página de perfil. ¡Oh, cómo he disfrutado de esta pantalla en tantas ocasiones!

  2. Accede a los ajustes: Busca el icono de tres rayas en la parte superior derecha de la pantalla. ¡Dale un toque mágico!

  3. Configura el contenido: Desde la pantalla de ajustes, busca la opción Contenido sugerido en la sección Lo que tú ves.

  4. Selecciona contenido político: Al hacer clic en Contenido político, te aparecerán tres opciones que definen qué tan “politizado” quieres que sea tu feed.

  • Ver menos: Si eliges esta opción, Instagram hará un esfuerzo por mostrarte menos contenido político de cuentas que no sigues. Sin embargo, no hay garantía de que consigan eliminarlo por completo.

  • Estándar: Esta es la configuración predeterminada. Aquí podrás ver un poco menos de contenido político que otros tipos de contenido, pero no te preocupes, seguirá apareciendo de vez en cuando.

  • Ver más: Si estás ansioso por empaparte de temas políticos, esta opción es para ti. Instagram tratará el contenido político como cualquier otro contenido y encontrarás más de lo que has visto normalmente.

La realidad detrás de las sugerencias

Es importante señalar que estas opciones solo influencian las sugerencias de contenido político y no el contenido de las cuentas a las que ya sigues. Eso significa que si decides ver menos contenido político, aún podrías encontrarte con publicaciones sobre política de tus amigos, familiares y otras cuentas que ya sigues. Al fin y al cabo, ¡la vida está hecha de sorpresas!

El dilema de las redes sociales

En este punto, quizás te estés preguntando: “¿Por qué Instagram tiene tanta política en su contenido?” La realidad es que las redes sociales han traspasado el umbral de ser solo plataformas de socialización. Se han convertido en foros de discusión, donde cualquier noticia, evento o tendencia puede volverse viral en un abrir y cerrar de ojos. Esto ha hecho que las compañías de redes sociales implementen algoritmos que priorizan contenido que genera interacción, y adivina qué… ¡la política a menudo entra en juego!

Con el auge de las redes sociales, hemos encontrado una nueva forma de consumir información, pero eso no significa que siempre lo hagamos de manera crítica. Peor aún, a veces esas publicaciones pueden influir en nuestra percepción de la realidad. Recuerdo un estudio que leí una vez sobre cómo la desinformación puede propagarse más rápido que la verdad en las redes sociales. Hablando de eso, ¿por qué no tomas un momento para pensar sobre la información que realmente consumes en línea?

Reflexiones sobre el uso de las redes

Sería inspirador pensar que todos usamos las redes de forma consciente, pero la realidad a menudo es diferente. Aquí es donde entra en juego la empatía. Cada uno de nosotros tiene diferentes intereses y pasiones. Mientras que algunos pueden estar apasionadamente interesados en temas políticos, otros pueden preferir ver fotos de recetas de pasteles decorados de manera impresionante. Al entender esto, podemos hacer un mejor uso de nuestras plataformas y crear entornos más positivos y acogedores. Así que, la próxima vez que veas que alguien ha publicado un “humor político” que no era la atmósfera que buscabas, tal vez puedas hacer un amable recordatorio de que también hay otras cosas en la vida, como los pandas haciendo acrobacias en YouTube.

La búsqueda del equilibrio digital

Optar por una experiencia más acorde a nuestras preferencias es parte de nuestra evolución digital. ¿Te gustaría ver más contenido inspirador? ¿Te interesan más las últimas tendencias de moda o recetas de cocina? Ahora tienes la oportunidad de personalizar tu experiencia en Instagram para que sea más gratificante.

Con el tiempo, las plataformas sociales están adaptando sus funciones a las necesidades de los usuarios. Mi consejo es que experimentes con estas opciones y encuentres lo que mejor se adapte a ti. No temas probar las distintas configuraciones. Al final del día, tu cuenta de Instagram es un reflejo de ti mismo, y tú decidiste cuáles son tus prioridades.

Un futuro más positivo

Mientras navegamos por la complejidad y la vorágine de información que nos ofrecen las redes sociales, es reconfortante saber que hay herramientas que nos permiten tomar el control. Con la nueva función de Instagram, cada usuario tiene la opción de gestionar cómo desean interactuar con la política en línea.

Esto también nos invita a pensar sobre la responsabilidad que tenemos como usuarios de redes sociales. Al escoger qué tipo de contenido ver y compartir, también estamos modelando la conversación y el modo en que otros interactúan con la información. Así que la próxima vez que te encuentres con un post político que te hace lanzar un suspiro, recuerda tu capacidad para cambiarlo y hazlo.

Conclusiones finales

En resumen, la nueva función de Instagram te brinda el poder de seleccionar qué tipo de contenido político deseas ver. Ya sea que decidas reducirlo, dejar que te llegue de forma estándar o incluso aumentarlo, al final, se trata de cómo quieres disfrutar tu experiencia en esta popular plataforma. Al fin y al cabo, la vida ya es lo suficientemente complicada; no necesitamos que nuestro feed de Instagram también lo sea.

Recuerda: en el vasto mundo de las redes sociales, tú tienes el control. Tómalo con empoderamiento y haz de tu Instagram un lugar que refleje tus verdaderos intereses. Así que, ¡manos a la obra! Vas a personalizar tu experiencia en Instagram como nunca antes. ¿Estás listo para empezar?