¿Alguna vez te has sentido atrapado entre la monotonía del gimnasio? Esa rutina inflexible de levantar pesas, correr en una cinta de correr, y esa famosa máquina de músculos que parece tener más carácter que tu entrenador personal. Si has estado en esa situación, no estás solo. Pero hay quienes han decidido romper con la tradición, y uno de esos valientes es Juan Pablo Nebrera. Este sevillano, con un espíritu indomable, ha llevado el fitness a un nuevo nivel con Brooklyn Fitboxing, un modelo que no solo hace que sudes, sino que también te hace sonreír. Pero, ¿qué hace que este enfoque sea tan revolucionario? Vamos a desglosarlo.

Comienzos humildes: de un balón a guantes de boxeo

Desde sus primeros días, Juan Pablo no fue un extraño en el mundo del deporte. Al igual que muchos de nosotros, sus inicios se dieron en el patio de juegos, donde un simple balón significaba amistad, diversión y, por supuesto, una buena dosis de competitividad. «Siempre estuve metido en el deporte», dice Juan Pablo con una risa que refleja nostalgia y alegría. ¿Te suena familiar? Tal vez recuerdes esos días de infancia en los que el mayor problema era decidir qué sabor de helado elegir en el parque.

Tras pasar por el fútbol semi profesional, Nebrera sintió que su camino aún no estaba definido. Así nació 30 Minutos Fitness en 2005, una cadena de gimnasios femeninos que marcó el inicio de su carrera empresarial. No obstante, el destino le tenía preparadas algunas sorpresas: tres crisis económicas que se convirtieron en grandes desafíos. Aquí es donde su espíritu emprendedor realmente comenzó a brillar.

La chispa del cambio: un nuevo enfoque hacia el fitness

La vida de un emprendedor no es un camino recto, y eso lo aprendió de la manera más dura. Pero en vez de rendirse, ¡se atrevió a innovar! En 2014, después de enfrentarse a la realidad, Juan Pablo decidió dar un giro radical y lanzó Brooklyn Fitboxing. Pero, ¿por qué boxeo? «Descubrí el boxeo en un momento complicado y lo amé desde la primera sesión. Vi la oportunidad de crear un entrenamiento que fuera no solo efectivo, sino también emocionante», explica.

Hablando de emociones, ¿alguna vez has pasado por un mal momento y algo inesperado te ha iluminado? Eso le sucedió a Juan Pablo. Cuando el boxeo entró en su vida, no solo encontró un nuevo sistema de entrenamiento, sino también una nueva pasión que resonó con su espíritu emprendedor.

Un entrenamiento que va más allá del deporte

El concepto detrás de Brooklyn Fitboxing es simple pero efectivo: un entrenamiento completo de boxeo, sin contacto físico, con vibrantes sesiones musicales. Piensa en ello como una fiesta privada donde en vez de bailar, ¡estás lanzando golpes al aire! Al canalizar la energía y la intensidad del boxeo en un ambiente inclusivo y divertido, Juan Pablo y su equipo han logrado atraer a miles de personas que buscan más que solo sudar.

«El boxeo pone a prueba todo tu cuerpo; trabaja tu fuerza y resistencia de una manera que moverte en la cinta jamás lo hará», comparte entusiasmado. No puedo evitar imaginarme a mí mismo intentando golpear un saco de boxeo y, en lugar de eso, pareciendo más un ataque de danza que un entrenamiento serio. Pero, no se preocupen, no tengo planes de cambiar mi look de «todo en la vida está en equilibrio» por el de «boxeador profesional».

Un enfoque inclusivo que conecta a las personas

La experiencia de Brooklyn Fitboxing no solo se trata de fitness; se trata de comunidad. Nebrera y su equipo han comprendido que la conexión social es esencial. «Queremos que cada fitboxer sienta que pertenece a algo especial. Combinamos ejercicio y superación personal con un entorno en el que todos se apoyan», destaca.

En un mundo donde la soledad puede ser común, el sentido de comunidad puede ser un bálsamo. Me hace pensar en esos grupos de apoyo o clubes de lectura donde las personas se unen para compartir intereses. Claramente, Nebrera ha descrito aquí algo que, a menudo, las personas buscan al inscribirse en un gimnasio, pero se siente más como una promesa que como una realidad.

De un local en Arganzuela a una red internacional

Uno de los hitos más impresionantes de Brooklyn Fitboxing es su expansión. En menos de una década, han conseguido abrir 235 clubes en ocho países, con más de 70,000 socios. ¿Cómo lo han logrado? La clave, dice Nebrera, está en una rigurosa política de selección de ubicaciones. ¿Te imaginas encontrando el lugar perfecto para tu negocio en medio de tantas opciones? ¡Eso es un arte!

A menudo, muchos emprendedores olvidan que la ubicación es crucial. Con Brooklyn Fitboxing, cuando abren una nueva ubicación, buscan que la comunidad necesite lo que ofrecen. Esto no solo asegura el crecimiento sostenible, sino que también protege la rentabilidad de cada club.

La mezcla perfecta de tecnología, ejercicio y diversión

Hablemos de algo que nos gusta a todos: la tecnología. En Brooklyn Fitboxing, han incorporado elementos como tecnología gaming para hacer que cada sesión de entrenamiento sea todavía más atractiva. «La gente puede ver su progreso y enfrentar desafíos entre ellos. Es una manera de mantener la motivación y la competitividad sana en un ambiente divertido», dice Juan Pablo.

¿Alguna vez has utilizado una app que te motiva a hacer ejercicio? La incorporación de esta tecnología ha permitido que sus usuarios no solo se sientan mejor físicamente, sino que también disfruten el proceso. ¡Ese es el verdadero secreto!

La lucha por el equilibrio

Como un verdadero emprendedor, Juan Pablo también compagina su vida laboral con el autocuidado. En una conversación más personal, confiesa: «Planeo mi tiempo cuidadosamente para asegurarme de que no solo me dedico al trabajo, sino también a mi familia, amigos y, por supuesto, a mí mismo». Es un recordatorio poderoso de que, aunque el trabajo apasiona, la vida no se trata solo de eso. ¿Te has sentido alguna vez abrumado por el trabajo? Todos hemos estado allí, y cómo olvidar esos momentos.

Además, Juan Pablo intenta cultivar hábitos saludables como dormir bien, comer sano y alimentar su mente con ideas positivas. Recuerdo una frase que leí una vez: «La vida es 10% lo que te ocurre y 90% cómo reaccionas a ello». Él lo ha aplicado en su vida diaria, aprendiendo de cada desafío y buscando mejoras constantes.

Mirando al futuro: ¿qué viene para Brooklyn Fitboxing?

Con una presencia fuerte en España, Portugal, Italia, Francia, Alemania, México, Argentina y Rusia, hay grandes planes para el futuro. Juan Pablo menciona que están trabajando en un proyecto para abrir en Brasil en 2025. «Quiero llevar el boxeo a cada rincón, para que más personas puedan experimentar los beneficios de este enfoque inclusivo y divertido», afirma con entusiasmo.

El deseo de Nebrera de ampliar sus horizontes parece imparable. Me hace pensar en el gran diseñador español que, antes de descubrir su pasión por la moda, experimentaba con diversos estilos en su patio trasero. A veces, los sueños se forjan en lugares inesperados.

Conclusión: un legado de innovación en el fitness

Brooklyn Fitboxing no es simplemente una cadena de gimnasios; es una comunidad donde cada fitboxer puede encontrar su lugar, disfrutar de una experiencia única y, sobre todo, transformar su vida a través del deporte. Con la visión de Nebrera, esta empresa se ha convertido en un fenómeno global que ha cambiado la manera en que entendemos el fitness.

A veces me pregunto: ¿cuándo fue la última vez que te atreviste a salir de tu zona de confort y probar algo nuevo? Si bien la vida siempre nos lanza desafíos, la respuesta está en cómo optamos por enfrentarlos. A través de Brooklyn Fitboxing, Nebrera nos muestra que, al igual que en el boxeo, los golpes duros y los fracasos pueden ser oportunidades para levantarte, sudar y seguir adelante con una sonrisa.

Así que, la próxima vez que tengas una sesión de entrenamiento, considera poner un par de guantes y dejar que la magia del boxeo te abrace. Porque no todos los héroes llevan capa, algunos solo usan guantes… y una buena dosis de energía. ¡A entrenar se ha dicho!