La eterna pregunta que muchas de nosotras nos hemos hecho en algún momento frente al espejo del baño: ¿es mejor secar el pelo al aire libre o usar el secador? Esta cuestión ha generado debates acalorados, y muchas de nosotras hemos caído en la trampa de asumir que dejarlo secar al aire es lo mejor. Después de todo, ¿no es eso lo que nuestras abuelas nos enseñaron con ese cariño decadente de «no te lo seques con calor, que se quema»? Pero, ¿serán esos consejos realmente prácticos en la actualidad?
La dermatóloga Leire Barrutia, conocida por su canal en TikTok @demisphere, ha compartido su sabiduría sobre este tema que ha arrojado luz sobre un viejo dilema. Permíteme llevarte a través de este fascinante recorrido donde la ciencia se fusiona con la belleza capilar, salpicado de consejos útiles y, quizás, un poco de humor.
La historia detrás del secado del cabello
Mi madre siempre decía: «Seca tu cabello al aire, cariño, que es más saludable». Y aquí estoy, en el cuarto de baño, luchando con el secador porque, seamos sinceros, a nadie le gusta llevar ese aspecto de «acabo de salir de la ducha» por mucho tiempo. Pero esa necesidad de querer un cabello brillante y sedoso es tan fuerte que decidí investigar un poco más y ver qué dice la ciencia.
Todo comenzó con un estudio de 2011 que analizó cómo el uso del secador puede dañar el cabello. Porque sí, en el fondo sabemos que la ciencia y los estudios clínicos tienen mucho que decir en el mundo de la belleza. Barrutia destaca que, aunque se podría pensar que secar al aire es lo más natural y, por lo tanto, lo mejor, los resultados apuntan en una dirección diferente.
El veredicto: secador vs. aire libre
Según Barrutia, la opción más saludable para secar el cabello es, sorprendentemente, el secador. ¡Esperen, esperen! No me disparen todavía. Aquí está la cuestión: no es simplemente encender el secador y apuntarlo directamente al cabello como si se tratara de un lanzallamas. ¡Ese sería un enfoque más propio de una película de acción que un ritual de belleza!
El estudio que ella citó establece que cuando utilizamos el secador, es crucial mantener una distancia de 15 centímetros y a temperatura baja. En otras palabras, no estamos intentando derretir la mota de helado más rabiosa del mundo, sino simplemente mantener un ambiente seguro para nuestro pelo. ¿Lo ves? Hasta la ciencia tiene sus trucos.
Y aquí viene la parte que podría sorprenderte: usar el secador de esta manera ayuda a eliminar la humedad del cuero cabelludo, lo que a su vez puede prevenir problemas como la dermatitis seborreica. ¡Hablamos de multitasking! Secar el cabello y cuidar el cuero cabelludo al mismo tiempo es como hacer dos cosas a la vez, algo que todas aspiramos a hacer en algún momento de nuestras vidas, ¿no crees?
El secador: un héroe ignorado
Es fácil olvidar que el secador puede ser un verdadero héroe en el mundo del cuidado capilar. Estoy segura de que cada uno de nosotros tiene una anécdota sobre una vez que se olvidó de usar el secador y terminó con un cabello más frizzado que un perro mojado. En mi caso, un par de días de viento y un cabello seco al aire libre me enseñaron que no todo lo natural es necesariamente mejor.
Barrutia, durante su charla en TikTok, explica cómo al usar el secador adecuadamente, no solo se secará el cabello más rápido, sino que también se sella la cutícula del cabello, lo que lo hace lucir más brillante. Puedes imaginarte que tu cabello es como una puerta de entrada: si la cutícula está bien sellada, entras a un hogar acogedor en lugar de una casa desordenada. A quién le gusta eso, ¿cierto?
La distancia y la temperatura: el arte de secar
Me acordé de la primera vez que usé un difusor y pensé que era un genio por encontrar una forma de poder usar el secador y conseguir esos rizos perfectos. Sin embargo, esa “inteligencia” se desvaneció cuando empecé a preguntar: ¿a qué temperatura? Afortunadamente, Barrutia tiene la respuesta. Al usar el difusor, debe hacerse a baja temperatura y siempre a una distancia correcta. No es momento de ver si tienes habilidades como un artista de circo, así que mantén ese secador a una distancia prudente.
Esto no es solo un consejo para obtener mejores resultados; es una llamada de cuidado y cariño hacia tu cabello. Pregúntate: ¿Cuándo fue la última vez que realmente cuidaste de tu cabello? Reflexiona sobre ello.
¿Y qué hay del aire libre?
Un par de comentarios en la publicación de Barrutia mostró que algunas personas eran escépticas sobre la utilidad del secador. ¿No es extraño cómo a veces batallamos contra lo que la ciencia nos dice? Como cuando seguí el consejo de un amigo de no usar champú durante un mes para “dejar actuar los aceites naturales” y terminé con un cabello que decididamente se volvió enemigo en vez de amigo.
Pero el aire libre también tiene sus beneficios. ¡La brisa fresca puede sentirse increíble! Sin embargo, Barrutia subraya que dejar el cabello secar al aire puede dejarlo húmedo por más tiempo del recomendado, lo que aporta un territorio fértil para que aparezcan desequilibrios en el cuero cabelludo. Una vez más, la ciencia está de nuestro lado.
Consejos para el secado eficaz
- Usa un champú adecuado: La base de un buen cuidado capilar comienza en la ducha. Utiliza un champú que sea adecuado para tu tipo de cabello.
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Aplica el acondicionador correctamente: Recuerda, de medios a puntas. Aplique en las raíces solo si tienes el cabello muy seco.
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Sécate el cabello con una toalla suavemente: No frotes como si estuvieras tratando de eliminar los restos de salsa de tu camisa. Hazlo de forma suave para evitar quiebre.
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Usa el secador a 15 centímetros y a baja temperatura: ¿A quién le gusta el cabello frizzado? Nadie.
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Manten un equilibrio: Entiende cuándo tu cabello está pidiendo fuego y cuándo no.
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Experimenta: Encuentra un equilibrio en el método que funcione mejor para ti. No hay dos cabellos iguales.
Conclusión
Así que, a todas las que han estado secando su cabello al aire con fe inquebrantable, quizás sea hora de reconsiderar un par de aspectos sobre el secado. Como aprendí, no se trata de elegir entre lo natural y lo artificial, sino de entender lo que es mejor para nuestra melena.
En este mundo estresante, donde tenemos que tomar tantas decisiones, quizás ese pequeño cambio en nuestra rutina de cuidado capilar pueda darnos un respiro y, quién sabe, ¡tal vez un cabello más hermoso y sano! La próxima vez que estés lista para peinarte, prueba el secador y dale a tu cabello un trato real. Porque, al final, tu cabello merece lo mejor, y ¡tú también!
